10 July 2018

Fra malkepigekjole til moderne skjortekjole - Updated shirt dress

En swingkjole i str. 42 som absolut ikke gjorde noget som helst godt for mig. Og jeg var i tvivl om jeg kunne få de rød/hvide køkkentern til at ligne andet end en borddug. Men jeg kan lide en udfordring.
A swing dress size XL, which did nothing good for me. I also had my doubts whether as to I could make the red/white checkered fabric look like something else than a kitchen tablecloth. But I like a challenge.



- Jeg skilte overdel fra underdel.
- Jeg tog overdelen ind langs alle sømmene, til den passede mig.
- Der var rigtig meget stof i underdelen. Jeg åbnede læggene helt, og brugte underdelen som stof til en helt ny underdel. 
- Og så syede jeg de to dele sammen.
- I separated the bodice and the the skirt.
- I narrowed the bodice along all its seams, until it fitted me.
- The was a lot of fabric in the skirt. I opened up the pleats, and used the skirt as fabric for a completely new skirt.
- And then I stitched the to parts of the dress back together.


Den færdige kjole. Jeg er godt tilfreds med den, og den er perfekt til sommervejret vi har lige nu.
The finished dress. I like it quite a lot and it is perfect for the summer weather we have now.

Underdel med spidser i siderne. Jeg satte nogle perler på i siderne for at fremhæve spidserne.
Skirt with points at the sides. I added a few pearls to accentuate the points.




12 June 2018

Minimalism(e): Fyld kassen / Fill the box

Jubii, jeg har en kasse! 
Yay, I have a box

Hvad er der nu så spændende ved det? Jo, jeg har lavet en regel for mig selv, at hvis der kommer en kasse ind i huset, skal den fyldes med ting, der skal ud.
Jeg rydder ud løbende, men der er bare noget ved en meget konkret tom kasse, der er en god motivation til at give den en ekstra skalle.
What is so interesting about that? You see, I have made a rule for myself, that every time a box enters the house, it must be filled with items I declutter.
I declutter regularly, but there is something about an empty box, which is really good motivational when it comes to decluttering.


Det må være både skrammel (som jeg smider ud) og brugbare ting (som jeg giver væk eller sætter til salg), der kommer i - men ikke husholdningsaffald.
It can be both trash (which I afterwards dispose of) and useful items (which I afterwards give away or sell). But not household waste.

Hvad skulle der så i? Kunne jeg overhovedet finde nok at rydde ud? 
Årh jo, mit kreahjørne trængte. Jeg havde ikke orket at gå i gang med det. Men nu skulle kassen fyldes. 
Da jeg først kom igang, brugte jeg hele weekenden på at omorganisere reolerne. 
Og kassen blev fyldt. Jeg er så tilfreds med mig selv.
What to declutter? Could I find anything?
Or yes, my sewing/craft corner really needed it. On to fill up the box. Once I got started, I spent all weekend reorganizing the shelves. I am so pleased with myself.
En trelags lagkage med papir nederst, diverse kreamaterialer ovenpå, og bøger øverst.

(Jeg er stadig i gang med at indrette hjørnet påny. Jeg skal nok poste billeder, når jeg er færdig).
A three layer came with paper at the bottom, assorted craft materials at the middle and books on rop.
(I am still reorganizing the my craft corner. I will post pictures when I am done).

31 May 2018

Grøn chiffonkjole til sommeren / Green chiffon for summer

Jeg stod pludselig i dette enormt sommerlige forårsvejr og manglede kjoler. Så jeg gik på "indkøb" på mine hylder med tøj til redesign.
Denne chiffonkjole fandt jeg i genbrugsbutik sidste år, og var ret vild med den. Den havde så meget potentiale.
We have wonderfully warm summery spring weather at the moment, and I lacked dresses for this weather. So I went "shopping" my shelves with clothes for refashions. I found this thrift shop chiffon dress last year, and loved it. It had so much potential.

Lige på billedet er den klasseeksemplet på, hvorfor lige-op-og-ned løst tøj er en virkelig dårlig idé til mig.  Kjolen var så også for stor, en str. 44.
In the photo you see the reason why straight-up-and-clothes is not a good look for me. The dress was also too big, a size XXL.



- Jeg tog kjolen ind i siderne i overdelen,
- Jeg rettede ærmeåbningerne til, så de passede bedre til mig.
- Jeg lavede indsnit i ryggen, så kjolen sad mere til der.
- I took the dress in at the sides from waist up to arm holes.
- I refitted the arm holes, so they fit me better.
- I made two darts at the back to make the dress more fitted there.

- Og så satte jeg en lille snor i sidesømmen. På den måde kunne jeg trække det løse yderlag til side i en lidt toga-agtig stil.
- And then I put a little piece of string in the side seam, either side of the overlay piece. That way I can pull the overlay to the side, and fasten it, and get this toga-style.





Når jeg så har trukket yderlaget til side, så fungerer kjolen rigtig godt med et bælte.
When the overlay is pulled to the side, a belt works really well with this dress.



Kanaliserer de gamle grækere?
Channelling the ancient Greeks?

Lagde du mærke til min lille mini-dam i baljen? Jeg har lige lavet den, og det er simpelthen sådan en nydelse at have lyden af rislende vand på terrassen. Planen er at tilplante den mere med fine planter, måske også en lille dværgnøkkerose.
Did you notice my mini pond? I just made it, and I so enjoy the sound of calmly bubbling water right on my terrace.
I plan to have more plants in it, maybe also a tiny nymphea.

29 May 2018

Barfodssko til brede fødder - Sole Runner FX Trainer 3


En af grundtankerne ved barfodssko er, at de skal være brede nok i forfoden til at der er god plads til forfod og tæer. Og at fødderne skal kunne "splatte" ud, når vi går. Prøv at gå barfodet og se hvordan din fod breder sig ud, når du lægger vægt på den. (Læs mere her om hvad barfodssko er).

Jeg er ikke sponsoreret eller på nogen anden måde kompenseret i dette indlæg,
alle holdninger er fuldt ud mine egne.

På trods af det er der rigtig mange barfodsskomærker, som er ret smalle. Måske har folk generelt bare smalle fødder, men jeg oplever at mange, ligesom mig, har svært ved at finde barfodssko, der faktisk er brede nok, især kvinder.
Jeg prøvede mig igennem alle de sko, jeg kunne finde IRL, og de var alle for smalle, nogle kunne jeg knap nok få på. Nogle af dem, jeg prøvede, som var: Vivobarefoot, Miracle Shoes, Leguano, Earth Runners og Xero Shoes.

For mit vedkommende er det ekstra grelt, da jeg har små fødder (str. 36). Jo mindre skoen er, jo smallere er den i mange mærker. Men jeg har superbrede fødder. Når en kvinde har brede fødder, anbefaler mange af barfodssko-producenterne, at man i stedet prøver deres herre-modeller, der ofte er bredere. Men de findes kun fra mindst str. 39.
Lige så brede som de er lange.
Og med høj vrist.
Jeg blev stædig og trawlede markedet igennem, og endte med at bestille fra sko et udvalg der virkede brede nok. De første, Sole Runners, er netop ankommet.

Anmeldelse af Sole Runner FX Trainer 3
(Jeg følger en barfodssko-blogger https://baresteps.co.uk/ og har valgt at kopiere hendes opstilling af anmeldelser af sko, da jeg synes at den er rigtig god. Tag og besøg hendes side, den er superfed).




Første indtryk
Den er meeega bred. Lige da jeg åbnede æsken tænkte jeg: "Åh nej, den er alt for bred til mine fødder, jeg kommer til at sejle rundt i dem".
Og lige så meget: "Er dette mine enhjørnesko? De mytiske sko, der er brede nok til mine fødder."


Specifikationer
Tekstilsko med mesh overlæder.
Sål: 2,5 mm.
Vidde: 'Ekstra bred' (Sole Runners findes i fire vidder. Bonuspoint. Mange mærker har kun smal og standard). I str. 36 er Ekstra bred 23,85 cm rundt om forfodens bredeste punkt. Og i str. 37 er de 24,25 cm.

Der medfølger en tynd sål med et lille hældrop. Sole Runner anbefaler at man kan bruge dem, mens man vænner sig til barfodssko.

Overlæder
Bred, som sålen.
Primært lavet af mesh, og er behageligt tyndt og blødt.
Stoffet i overlæderet vipper/folder ned mod foden når jeg går/løber. Men det er nok lige så meget et spørgsmål om at den bløde sål tillader skoen folde, når man går i den. Måske er det et spørgsmål om teknik.
Skoen lukkes med en velcrostrop.

Sål
2,5 cmm sål, der er let formet ca. 1 cm op om skoens sider.
Den føles virkelig god, giver nok beskyttelse mod elementerne, men giver samtidig fuld fornemmelse af underlaget. Sålen virker solid.


Pasform og komfort
Mine fødder er 23 cm rundt om det bredeste sted på forfoden. "Ekstra bred"- modellen har således lige under 1 cm ekstra vidde i forfoden.Jeg var bekymret for, om de var for brede, da de er bredere end mine fødder, når jeg står. Jeg trykker jeg ind i siderne, så man kan se hvor min fod er i skoen.





Men når jeg går til eller løber, kan jeg mærke at siderne af mine forfødder lige når ud til siderne af skoene (uden at trykke imod siderne).
Så den er god nok: De skal være så brede, for at give mig barfodsoplevelsen.
Jeg tror faktisk aldrig jeg har haft fodtøj før, der ikke trykkede, eller i hvert fald sad godt til, om min
forfod. Så det føles helt "nøgent" at disse er brede nok, men noget jeg godt kan vænne mig til.
En enkelt ulempe: Skoene er også brede om anklen. De sidder faktisk fint om hælen, men oppe om anklen er det svært for mig at spænde velcroen nok ind, til at skoen sidder godt fast om anklen.

Sætter jeg velcroen så den sidder som tænkt, kan jeg meget nemt flere fingre ned langs siden, og foden svupper noget op, når jeg løber.

Trukket velcroen til så meget den kan. Bedre, men så hæfter den kun lige nøjagtig.

Det er ikke værre, end at jeg sprætter elastikstroppen med velcroen af, klipper et par cm af, og sætter den på igen. Men det trækker alligevel trækker lidt ned.
Udseende og stil

En typisk træningssko/løbesko i neutralt sort mesh med røde detaljer (og fås ikke i andre farver). Skiller sig ikke voldsomt ud som en barfodssko. Som træningssko synes jeg at den har et pænt design. Men det er ikke en, jeg ville vælge som fritidssko.
Igen: Ekstremt bred. Jeg synes faktisk ikke at de er voldsomt kønne, når de er så brede om mine meget korte fødder. Det ser næsten fjollet ud.
Men til længere fødder tror jeg at det ser mere velproportioneret ud, da de ikke bliver ret meget mere brede med stigende størrelser.

Og så igen, mine gamle løbesko var jo også ret brede for at have plads til forfoden.

Størrelser
Str. 36-48.

Konklusion
De sidder godt på mine fødder, er dejlige at have på, og vil være gode at træne i og til være på arbejde i (hvor jeg går meget).
Jeg skal vænne mig udseendemæssigt til at de er så brede, det er ikke en fiks lille damesko (men den slags er heller ikke gode for fødderne).
Juryen voterer stadig om jeg kan leve med udseendet.

Andet
Jeg skrev med Sole Runners kundeservice, da jeg var tvivl om hvilken størrelse, jeg skulle vælge, og om jeg skulle vælge 'Bred' eller 'Ekstra bred'.
De svarede meget hurtigt, var meget hjælpsomme, svarene var meget brugbare og de skrev glimrende engelsk.

Sole Runner har i øvrigt også en model i løbesko, som kun er 'Bred', den hedder Pure 2.

28 May 2018

Barfodssko

"Barfodssko". Det lyder lidt som en indbygget modsætning ikk? Idéen er sko der i høj grad efterligner at gå med bare tæer, men som samtidig giver beskyttelse imod elementerne (kulde, væde, asfalt, klamheder). Desuden er de en mere socialt acceptabel måde at give sine fødder naturlige vilkår, end at gå barfodet overalt.
En på overfladen helt almindelig sko: Barfodsskoen Xero Lena Blue

Jeg er ikke sponsoreret eller på anden måde kompenseret i dette indlæg. Dette er udelukkende mine personlige meninger.

I kender sikkert de der sko med "tæer" i, Vibram Fivefingers. De er for mange, det første de tænker på som barfodssko. Men de er kun én måde at gøre det på.

Hvad er barfodssko?
Det er ikke "tæer", der gør fodtøj til til barfodssko, men derimod:
- Tynd og fleksibel sål, der gør at man tydeligt kan mærke underlaget.
- Helt flad sål uden nogen form for buer eller forhøjninger eller støtter.
- Ingen hævet hæl. Der er samme højde fortil og bagtil.
- Forenden af skoen er ikke løftet op, eller kun meget lidt.
- Plads nok til at forfoden og tæerne kan "splatte" ud, når man går, ligesom de gør når man går barfodet.
- Jo lettere, jo bedre.

Sådan kan man gøre med en barfodssko:

Jeg kunne godt lide konceptet bag Fivefingers, men de er altså lige specielle nok for mig, og så passer mine tæer heller ikke ind i dem.
Heldigvis findes der mange andre mærker og modeller, der ligner helt almindelige sko, støvler og sandaler, men som lever op til ovenstående specifikationer. Som f.eks Xero skoen i starten af indlægget.

Hvorfor barfodssko i stedet for barfodet?
Jeg kunne jo også gå helt barfodet. Men man havde ikke asfaltveje i palæolitisk tid, de er meget hårde for fødderne, og bliver ubehageligt varme om sommeren. Jeg tvivler på at jeg kan - jeg har i hvert fald ikke lyst - til at træne mig op til at være helt barfodet i koldt vejr.
Jeg har egentlig heller ikke lyst til dels at skille mig så meget ud, som det ville være at være barfodet hele tiden. Desuden ville det give mere hård hud, end jeg tænker jeg visuelt ville bryde mig om.
Så barfodssko er for mig et godt kompromis til moderne tid.

En umiddelbart almindelig træningssko. Når man ser nærmere efter, har den: Tynd sål (kun 2,5 mm), ingen pude under hælen, flad og bred sål med god plads til forfod og tæer og intet løft foran.
Sole Runner FX Trainer 3

Hvorfor overhovedet bruge barfodssko?
Jeg startede med at undersøge barfodssko fordi jeg havde ondt i fødderne. Jeg er hypermobil og mine fødder gav mig bare flere og flere problemer. Forfodsplatfodet, konstant øm svang, ligtorne, ondt i anklerne, ondt i knæene. Og uanset hvor meget støtte jeg havde i skoene, gjorde det ingen forskel.
Jeg har også hørt mange løbere fortælle, hvordan de er stoppet med at få skader, efter at de er begyndt at løbe i barfodssko.

Jeg talte med min osteopat/fysioterapeut om, at det for en hypermobil person generelt er enormt vigtigt at optræne musklerne til at "holde på" leddene.
Og så slog det mig - endelig - at det er da det samme for fødderne. De skal da også trænes, og det gøres de bedst ved at bruge dem naturligt.
Jeg spiser jo også allerede paleo (stenalderkost) og har gjort det i mange (nu 10)  år, ud fra en tankegang om at gøre det, som kroppen er beregnet til.
Jeg fik en håndfuld øvelser af osteopaten til at optræne musklerne i fødderne, og jeg begyndte at gå så meget som muligt i det fladeste, bredeste og tyndeste fodtøj, jeg havde. Men jeg ville gerne have endnu mere minimalistisk fodtøj.

Så søgte jeg ellers alt det info, jeg kunne finde for at lære mere om barfodssko. Jeg kommer til at skrive lidt om det fra tid til anden, såvel om de forskellige slags barfodssko, som jeg prøver. Jeg håber at I har lyst til at være med på rejsen :-) .


(Psst, jeg har bestilt disse vinterstøvler (her i sommer-forårsvarmen, fordi de var på tilbud). De er bare såååå smukke, og så er de barfods. Jeg skal nok skrive mere om dem, når de ankommer).

26 May 2018

Æblekjole / Apple Dress


Jeg har købt en bog med symønstre, 'Sew Many Dresses, So Little Time', og den er unik på den måde at man selv kombinerer de forskellige elementer af en kjole til lige den kjole, man har lyst til at lave. Forfatteren skriver selv at der er 219 mulige kombinationer. Det er som at kunne designe sin helt egen kjole, uden at være en beklædningshåndværker.
I recently bought a book of sewing patterns, 'Sew Many Dresses, So Little Time' and it is unique in that you yourself combine the various elements which make up a dress, to make you own dress. The author states that there are 219 possible variant. It is like being able to design a dress yourself, without being a trained tailor.




(English version further down).
Mønster: Bogen Sew Many Dresses So Little Time (på engelsk).
- Bærestykke: Basic
- Udskæring: Scoop.
- Ærmer: Cap sleeve
- Nederdel: 3/4 cirkel
Stof:
100% bomuld fra Stof og Stil (2016)
Størrelse: Overdel str. 5. Nederdel str. 6 (størrelserne er specifikke for bogen, og angiver ikke størrelser i forhold til noget lands måde at angive tøjstørrelser).  Disse størrelser svarer ca. til str. M og L.
Modifikationer:
- Tilpasning til stor overvidde på bærestykke.
- Tilpasning for svajryggethed
- Tilpasning for høj, rund ryg.
- Tilpasning til kort liv.




Er der noget jeg vil gøre anderledes, hvis jeg laver mønstret igen? Jeg synes at taljen sidder en smule højt. Jeg vil nok sænke den omkring 1½-2 cm på næste kjole.
Desuden satte jeg lynlåsen i lidt for højt. Jeg skal husk at der skal være et par cm sidesøm ovenover lynlåsen, så den ikke generer i armhulen.
Vil jeg anbefale mønstret til andre? Ja, jeg er vild med at bogen har en masse forskellige varianter af bærestykker, ærmer, udskæringer og nederdele, såvel som endnu flere forslag til hvordan man selv kan tilpasse til nye variationer.
Pasformen er god og mønstre såvel som vejledninger er meget gennemarbejdede.
Jeg synes at bogen egner sig bedst til nogen, der ikke er helt nybegynder, nok en avanceret begynder. Selvom forklaringerne til metoder i starten af bogen er super gode, er der alligevel en forventning om, at du kender de grundlæggende metoder.
Desuden kan det godt være lidt træls at skulle bladre frem og tilbage mange gange for vejledningerne til de forskellige dele af kjolerne, men det fede ved at kunne "bygge" sin egen kjole er det værd.


Pattern: The book Sew Many Dresses, So Little Time.
- Bodice: Basic.
- Neckline: Scoop.
- Sleeves: Cap sleeve.
- Skirt: 3/4 circle.Fabric: 100% cotton from Stoff & Stil (2016)
Size: Bodice and sleeves size 5, skirt size 6 (the sizes are specific for the book and do not refer to a clothing size system of any country. These sizes roughly correcponds to size M and L.
Modifications: - FBA.
- Swayback adjustment.- High round back adjustment.
- Adjustment for short shoulder to waist length.
Would I do anything different, if I used the pattern again?
The waist felt slightly too high up. I plan to lower it by 1½-2 cm on the next dress. Also I put the zipper in too high up. There nedd to be a few cm of side seam above the zipper, so the pull isn't annoying against my armpit.
Would you recommend this pattern to others?
I really like that the book has so many variants og bodices, sleeves, necklines and skirts, as well as suggestions for even more  variants you can make yourself.
I think the book is best for at least an advanced beginner. Even though the instructions and guidelines are very good, there still is an expectation that you know the basics of sewing.
Also it can be a bit bothersome to scroll back and forth many times for the instructions for the different parts of the dresses as well as the general guidelines on how to e.g. grade a seam.
But being able to "build" your own unique dress is completely worth it.

I gang med at bygge en kjole (ja, jeg arbejder altid på mine måtter på gulvet).
Building a dress (Yes I always work on my floor mats).
Det er første gang jeg prøver denne metode til at lave et mønster til en nederdel/underdel.
First time I tried this method of making a pattern for at skirt.

Undervejs og laver tilpasninger.
Underway with adjustments.

Stoffet er hvide æbler på grøn baggrund.
The fabric is white apples on a green background.

Jeg er ret stolt over kjolens ryg. Jeg lavede tilpasning for svajryg og for høj rund ryg. Kjolen sidder virkelig godt om ryggen (på billedet vrider jeg en smule til siden).
I am very proud of the back of the dress. I made swayback adjustment and high round back adjustment and the dress fits really well in the back (in the photo I twist my body slightly).

24 May 2018

Minimalisme: Skønhed


Dette er et billede nede fra Nettos non-food afdeling. Jeg synes at det er virkelig smukt keramik. Jeg stod et par minutter og bare nød farverne, designet, tog dem op i hænderne og mærkede på dem.
Og så satte jeg dem ned igen og gik ud af butikken med mine æg og mit pålæg.

Jeg øver mig i at nyde ting, som jeg ville nyde at kigge på en dejlig blomstereng eller et stykke kunst på et museum.
Jeg behøver ikke at plukke blomsterne og tage dem med hjem for at kunne værdsætte dem. Jeg kan nyde kunsten, selvom jeg ikke kan købe den.
Bare fordi noget er smukt, behøver jeg ikke at eje det. Det bliver ikke smukkere af at stå i min vindueskarm. Jeg kan have en varm følelse indeni, over at have oplevet hvor fin tingen er, og så efterlade den til andre at nyde også.
Og mit hjerte, ikke mit hjem, er fyldt.